Sobre
Precisa trazer um pouco de paz e calma à sua vida? Atenção e meditação são exatamente o que você precisa! Participe desse desafio para obter um programa de 21 dias que introduz a atenção plena e a meditação. Você recebe instruções diárias explicando como fazer meditação sentada, além de verificações de atenção plena no final de cada dia.
Você também pode participar desse programa pelo app mobile. Vá para o app
Instrutores
Preço
4 planos disponíveis, A partir de 10,00 R$/mês